髪のボリュームがなくなったと感じている方必読！髪は育てて予防すれば年齢を増すごとに艶髪になる！

東京 銀座 美容室 年齢とともにでる髪のうねりクセ ハリコシボリューム減少 白髪 パサつき を解決テクニカルディレクター 堀江宇紘です。

 

 

髪を通して皆様にハッピーを届けたい☆ 艶髪 髪育 髪のアンチエイジング ナチュラルフェミニンスタイルはお任せ下さい。

 

目次

1. 年齢と共に髪のボリュームがなくなる事は自然なこと？
2. お肌のターンオーバーがあるように、髪にもある毛周期を理解すれば美髪えの近道！
3. 改善、予防はいつからすれば良い？
4. 予防方法

 

 

年齢と共に髪のボリュームがなくなる事は自然なこと？

 

 

 

 

40歳前後で髪のボリュームが減ったり、髪の本数が減ったり、細くなる事は女性ホルモンの減少から自然な事ですT^T
毛髪サイクルが乱れ髪の成長期が短くなり、休止期が長くなるためです。

 

 

お肌のターンオーバーがあるように、髪にもある毛周期を理解すれば美髪えの近道！

 

成長期→対抗期→休止期→脱毛期→新生期

 

画像DEMI 参照

デミさんのホームページはこちら
女性ホルモンの減少と頭皮環境の悪化が 

 

成長期を短くして、細げ、抜け毛の原因になってしまいますT^T

 

 

 

改善、予防はいつからすれば良い？

 

 

細毛やボリュームがなくなってからでなく、予防は早けれ早い方が良いです。髪の曲がり角は30歳前後。早ければ25歳位からはじまります。

 

 

悩みが出てからでなく、出る前からの意識を変え予防する事をお勧めします^ ^

 

 

 

予防方法

 

頭皮環境を整える。

ホルモンのバランスを整える。

ホルモンバランスを整えるのは食事や睡眠、生活環境を見直して頂ければと思います。
睡眠とホルモンの研究から０〜6時が大切！となって新常識なのです。人気記事はこちら^ ^

 

頭皮環境の整え方

 

お肌にも現れる皮脂量や水分量の低下が現れるので、頭皮用美容液や育毛剤などを使う事。
頭皮はスキンケアと一緒で潤いを与えれるようにするとよりよいです^ ^

 

使うのに抵抗がある方がいらっしゃると思いますが、今では予防ケアで頭皮の化粧水感覚で使う方が非常に多いです。

 

 

 

紫外線ケアをする。

 

顔に当たる紫外線量の2〜3倍と言われる量が頭皮に当たっていますT^T

 

頭皮が紫外線に当たると酸化しやすくなり、汚れが溜まりやすい状態や萎縮して血行不良に結びつきやすくなります。

 

 

 

シャンプー剤の大切さ

 

 

頭皮の状態によって選んで頂くのがベストなので、しっかり美容師さんに選んでもらいましょう^ ^
サロンの物はドラックストアで売ってる物よりも少し高いイメージがありますが状態によって選べたり、悩みによって選んでくれるのでその価値はあります^ ^
乾燥肌に洗浄力の強いを使ったりと。
鼻水の症状なのに咳のお薬飲み続けるようなもので、改善されないだけでなく、場合によっては症状が悪化したりしますT^T

 

 

朝シャンプーと夜シャンプーどっちが良いの？

 

 

私はもっぱら、朝のスタイリングがし易いし朝シャンプーをしてる身ですがww
朝より、シャンプーは夜の内にした方が頭皮に良い^ ^
なぜなら、皮脂を放って置くと悪影響、古くなった皮脂は酸化し活性酸素をだして、お肌や頭皮の老化の原因になっちゃいますT^T

 

 

ただし洗いすぎはよくありませんので注意です。

 

シャンプーにまつわるＱ&A

 

−5歳のエイジングケアはもう古い？過去よりも、現在よりも未来の自分が素敵になるエイジングケアを目指す。

 

 

この辺りはまた別記事にて書いていきますね☆

 

お気軽に何でも相談していただけたらと思います。